10 Rekomendasi Aplikasi Perawatan Diri untuk Wanita
10 Aplikasi Rekomendasi Wanita – Ada banyak aplikasi seru yang cantik saat ini. bukan?
Bagi Anda yang biasanya suka upgrade, Anda lebih memahami ini. Banyak jenis aplikasi seringkali memberikan Anda pengalaman yang berbeda.
Apalagi jika Anda menggunakan aplikasi perawatan diri untuk wanita. Wow itu kata yang bagus. Dan mungkin, sebagian besar dari Anda masih belum mengetahuinya.
Perawatan diri dapat diartikan sebagai tujuan untuk membuat diri kita lebih bahagia dengan tetap menjaga kesehatan kita.
Nah, definisi perawatan diri sebenarnya tidak jauh berbeda dengan perawatan diri, bukan?
Sederhananya, aplikasi perawatan diri adalah aplikasi yang membuat Anda bahagia dan lebih memikirkan diri sendiri. Itu berarti jenis perawatan diri pasti berbeda.
Bisa dengan menjaga pola makan, menjaga pola tidur yang baik, memantau kondisi kesehatan mental, dan lain sebagainya.
Dan sebagai seorang wanita, tentu saja ini adalah model aplikasi yang perlu Anda instal. Untuk lebih mencintai diri sendiri dan benar-benar bahagia.
Bagi yang penasaran dan ingin segera mencobanya, bisa simak 10 Tips Aplikasi Self-Care Wanita di bawah ini.
Tidak ada alat.
Aplikasi pertama adalah aplikasi Tanpa Peralatan. Yang mana, tidak ada perangkat yang merupakan aplikasi kebugaran.
Aplikasi ini memiliki banyak fitur menarik dan bisa sangat mirip dengan informasi kesehatan di Apple Health App. Untuk pengguna iOS, ya.
Itu tidak semua. Bahkan ada panduan dalam aplikasi yang dapat Anda gunakan nanti untuk banyak olahraga. Dari pemanasan hingga peregangan.
Ada juga pelatih pribadi. Tidak ada alat yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya sudah memiliki instruksi berupa video animasi.
Jadi, memudahkan Anda saat berolahraga dan sangat membantu bukan? Selain aplikasi tersebut, ada aplikasi latihan lain yang bisa Anda coba.
Misalnya, Klub Pelatihan Nike. Aplikasi ini berbeda jika aplikasi Tanpa Peralatan hanya untuk pengguna iOS.
Karena juga sangat mudah digunakan oleh orang-orang yang menggunakan sistem operasi Android.
Tidur nyenyak dan meditasi
Bagi wanita yang merasa menderita insomnia, alias mengalami gangguan tidur, mungkin bisa mengatasi hal ini untuk wanita.
Hal ini karena aplikasi menawarkan berbagai jenis musik yang membuat lebih mudah untuk tidur. Yang, pada gilirannya, dapat membuat Anda bermeditasi sebelum tidur.
Anehnya, aplikasi ini menyediakan suara dan musik yang benar-benar menghibur.
Ada juga perilaku tidur tambahan. Sementara itu, jika Anda merasa perlu melakukan latihan pernapasan agar tetap tenang, Anda dapat mengikuti petunjuk di aplikasi. Sangat keren bukan?
Siklus tidur
Sesuai dengan namanya, model atau tipe aplikasi ini mirip dengan aplikasi sebelumnya. Artinya, keduanya berkaitan dengan pola tidur seseorang.
Karena yang terpenting, pola tidur yang tidak teratur alias buruk pasti akan berdampak buruk bagi pikiran dan kesehatan Anda.
Jadi, jika pola tidur Anda saat ini benar-benar berantakan, coba gunakan aplikasi ini untuk memperbaikinya.
santai saja. Ini karena aplikasi siklus tidur sudah tersedia di app store maupun di google play store. Dapat diandalkan. Pengembang aplikasi juga menawarkan fitur menarik.
Salah satunya adalah fitur merekam jam tidur, kemudian fitur merekam suara saat Anda tidur, yang memudahkan Anda mengontrol gerakan saat tidur, hingga menilai kualitas tidur Anda.
Produktif – Pelacakan praktik
Aplikasi Produktivitas – Pelacakan adalah salah satu aplikasi perawatan diri wanita yang paling penting untuk dipertimbangkan.
Dasar dari aplikasi ini adalah aplikasi yang dapat digunakan ketika mencoba untuk menjaga kesehatan mental.
Pelacakan pengalaman membantu Anda tetap sehat secara mental sebanyak mungkin.
Dan dia bekerja sebagai pembantu pribadi, siap mengingatkan Anda untuk melakukan sesuatu setiap hari. Tidak menarik?
Selain itu, aplikasi ini dapat digunakan sebagai aplikasi catatan. Karena Anda dapat menulis jadwal harian, dan apa yang harus dilakukan setiap hari.
Jurnal Harian
The Daily Journal, atau Jurnal Harian, adalah aplikasi yang juga dapat meningkatkan perawatan diri. Dan Anda harus mempertimbangkan aplikasi yang satu ini.
Karena cocok untuk orang yang berpikir untuk meniru perubahan suasana hati sehari-hari.
Aplikasi keren ini menyediakan bagan yang menunjukkan perubahan pengalaman dan perasaan Anda dari hari ke hari.
Pada dasarnya sama dengan aplikasi sebelumnya ya. Sebuah aplikasi untuk menjaga kesehatan mental Anda.
Malam
Aplikasi lainnya adalah aplikasi malam. Pernahkah Anda mendengar tentang aplikasi malam? Jadi, malam itu sendiri adalah aplikasi yang digunakan untuk merekam siklus blok Anda.
Berbagai fitur menarik ada di dalamnya. Dimulai dengan deskripsi bab siklus rintangan, kemudian memantau gejala sebelum perilaku rintangan, setelah rintangan, perilaku kalender subur.
Flo
Aplikasi fio memiliki dasar yang sama dengan aplikasi sebelumnya. Ini akan membantu Anda untuk merekam siklus blok setiap bulan.
Fitur-fitur yang disertakan dalam aplikasi tidak jauh berbeda dengan fitur-fitur yang ada di aplikasi Eve.
Namun, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk ibu hamil. Salah satunya adalah perilaku pertumbuhan janin mingguan.
Kesehatan Samsung
Aplikasi lainnya adalah aplikasi Samsung Health. Yang jelas aplikasi ini merupakan aplikasi kesehatan besutan Samsung.
Bagi yang menggunakan ponsel Samsung, Anda dapat menggunakan Samsung Health dengan benar. Aplikasi ini disinkronkan dengan banyak perangkat Samsung.
Dimulai dengan Galaxy Fit 2, kemudian Galaxy Watch 3 dan banyak lagi. Aplikasi perawatan diri untuk wanita ini merekam berbagai jenis aktivitas sehari-hari.
Mulai jalan kaki, bersepeda, atau yang lainnya. Selain itu, fitur gol juga tersedia. Ini mencatat seberapa sukses tujuan atau sasaran Anda.
Kesehatan (Bawaan iOS)
Jika aplikasi pertama adalah aplikasi buatan Samsung, aplikasi ini dibuat dari iOS. Dan merupakan aplikasi default untuk sistem iOS.
Saya rasa jika Anda adalah tipe orang yang tidak ingin ribet dan tidak suka mendownload banyak aplikasi, sebaiknya download aplikasi ini.
Karena Anda hanya dapat menggunakannya untuk berbagai hal dengan aplikasi iOS. Aplikasi ini mencatat data kesehatan Anda.
Dari berat badan, tinggi badan, waktu tidur, hambatan siklus, kantuk di siang hari, aktivitas sehari-hari.
Menarik bukan? Jadi, hanya perlu satu aplikasi untuk mengakses banyak hal ini.
Sudah tahu kan aplikasi perawatan diri untuk wanita yang mana?
Jika demikian, Anda dapat mengunduh aplikasi langsung melalui app store atau google play store.
Pilih saja yang sesuai dengan kebutuhan Anda, dan mereka pasti akan memberi Anda keuntungan besar.
Demikian sekilas informasi dari kami tentang 10 aplikasi perawatan diri untuk wanita, semoga bermanfaat.
Hadiah